ぽっこ~りお腹から、ぽっこりお腹へ。
■ ようやく体重が1キロほど減りました。 減った理由が大きく3つあります。 1.この数日、あまりお菓子を食べなかった。 (お菓子が好きなので、目の前にあると、ついつい手が 出てしまいます。 幸い …
■ ようやく体重が1キロほど減りました。 減った理由が大きく3つあります。 1.この数日、あまりお菓子を食べなかった。 (お菓子が好きなので、目の前にあると、ついつい手が 出てしまいます。 幸い …
■ 昨日は、第4日曜日ということで、瞑想会と レイキ交流会を開催しました。 久しぶりにお会いする方、遠くから来ていただいた 初めてお会いする方など、いつもと少し雰囲気も違い 楽しい1日でした。 今年は12月25 …
■ 実は、タイトルは正確ではありません。 体重は毎日変化していて、増減を繰り返しています。 その平均をとると、変わらずということです。 今の体重は、前に書いたと同じぐらいで、 今のところ0.5キロ減のままです。 …
■ このブログのタイトルにちょっと近づけて、 人生をエンジョイするためにという内容も書いていきます。 その1つとして、いろいろなメルマガ(メールマガジン)で 名言・格言などが配信されています。 それらから引用しようと思い …