セルフヒーリング・ウィーク ２日目（10/8・日曜）
メールマガジン「癒しのレイキ りぽ～と」（10月6日発行）と連動して、１週間ほどレイキでセルフ（自己）ヒーリングをしようという内容です。 セルフヒーリング・ウィーク（10/8・日曜） 目標：30分程度のセルフ・ヒーリング …
カテゴリー: 続ける セルフヒーリング
セルフヒーリング・ウィーク開始（10/7・土曜）
メールマガジン「癒しのレイキ りぽ～と」（10月6日発行）と連動して、１週間ほどレイキでセルフ（自己）ヒーリングをしようという内容です。 セルフヒーリング・ウィーク（10/7・土曜） 目標：30分程度のセルフ・ヒーリング …
たまには、ヒーリングを受けましょう
今週のレイキ愛好会で、５名の方から同時にレイキヒーリングを受けることができました。 今年になって初めて、人から受けるレイキヒーリングでした。 たまにヒーリング受けてみる 普段は、レイキのセルフヒーリングを続けることが重要 …
レイキの背中へのセルフヒーリング、腕や肩が痛くても止めたらもったいない
背中へレイキでセルフヒーリングをしていて、背中へ手が届きにくくて肩が痛くなったり、腕がつりそうになった経験はありませんか。 背中へのセルフヒーリングは大切 私は背中、特に肩甲骨の下へレイキヒーリングをしようとして「肩が痛 …
一定期間基本に忠実に
（写真は、１つめのポジション） 何かを学ぶとき、最初は基本練習が大切です。 基本が身につくまで、ある期間ひたすら基本を繰り返す必要があります。 それはレイキでも同じです。 レイキの基本といえば、１２ポジションを使ってのヒ …