癒しのレイキ りぽ～と 191号
ヒーリング「風船の部屋」（兵庫県芦屋市）発行のメールマガジン「癒しのレイキ りぽ～と」です。
（掲載内容は発行時点のものです、連絡先などは最新号などをご参照ください）
◆◆ 癒しのレイキ りぽ～と ◆◆ Vol.191（第１９１号）
発行日 ：2008.7.18
【あなたの戻って来られるところになりたい】 発行部数：439部
◆ 目 次
●１．二言・三言
●２．レイキへそ曲がり考
●３．レイキ関係等の催し
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●１．二言・三言 【風船】
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◆こちらは、２日前に梅雨が明けて、いよいよ本格的な夏
シーズンの到来です。
また、学校が休みになりますので、通勤電車の混み具合や
生活のリズムも、「学校の夏休みモード」に入るかもしれ
ません。
みなさんの夏の予定は、何かお有りでしょうか？
◆この「癒しのレイキ りぽ～と」は、【レイキ】というヒーリングテクニ
ックを中心に『癒し』をテーマとして、読者の方に役立つ情報の提供を目
指しています。
そのため、レイキ以外でも『癒し』というテーマのものなら、いろいろな
情報を掲載していきます。
読者の方々からの、多くの投稿や情報提供・ご感想・ご意見も、どしどし
お寄せ下さい。（宛先 E-mail:fuusen@memenet.or.jp）
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●２．レイキへそ曲がり考 【風船】
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－２６回目
◆以前にも書いていますが、今回も「セルフヒーリングのすすめ」
について書きます。
１．セルフヒーリングができない理由・しない理由
セルフヒーリングができない、あるいは、しない理由の１つや２つは簡単に
思い浮かぶのではないでしょうか。
例えば、「時間がない」、「夜寝る時に行うと、すぐに寝てしまう」、「セ
ルフヒーリングは、時間がかかってしまう」、「いつでもしようと思えばで
きるので、ついつい後回しにしてしまい結局できない」等々。
テレビでも、１，２分で簡単にできる健康法などがたくさん紹介されていま
すが、続けるのは難しいです。
ましてや、レイキのセルフヒーリングでは、一通りのヒーリングをしようと
すれば最低３０分ほど、初歩のレベルでは１時間ほどのヒーリング時間が必
要となります。
なかなか続けられないのも無理ありません。
それでも、あえて「セルフヒーリングのすすめ」です。
２．セルフヒーリングをしない場合、してもごく一部の場合
セルフヒーリングを続けている場合と、続けていない場合とでは、体の中の
気の流れが違います。
また、いつも頭からセルフヒーリング始めて、ヒーリングの途中ですぐに眠
ってしまう人は、背中側のヒーリングができていないことが多いです。
体が固い人も、背中に手が届きにくく、背中側へのヒーリングが少なくなり
がちです。
このような人にヒーリングすると、体の前面の気の流れは比較的いいのでヒ
ーリングは順調に進みます。
でも、背中側のヒーリングを始めたとたん、背中側の気の流れの悪さにビッ
クリしてしまいます。
背中側へのヒーリングは、は長時間となります。
こんな時には、体の前と背面とは気の流れが違い、「前と後ろ（背中）で、
まるで別人」という印象を持つことがあります。
このような経験をすると、「バランスよくセルフヒーリングをすること」の
大切さを再確認します。
まとめると、セルフヒーリングができていない人は、セルフヒーリングをし
ている人に比べ、体の中の気のが流れが今ひとつで、ヒーリング時間が長め
となります。
たとえ、セルフヒーリングを行っていたとしても、片寄ったヒーリングとな
っている場合、体の気の流れは「体の上と下のバランス」が崩れていたり、
「体の前と後ろ（背面）のバランス」が崩れていることあります。
やはり、バランスよく自己ヒーリングをするにこしたことはありません。
また、セルフヒーリングをあまりしていない人は、他の人へのヒーリングを
する機会は少ないことがあります。
レイキは、使えば使うほど精妙なレイキエネルギーとなってきます。
レイキの能力アップの方法の一つは、レイキをどんどん使うということです。
自分や他の人へヒーリングすることが少ないということは、レイキの能力ア
ップをする機会が少ないことにもつながります。
３．セルフヒーリングを行う、続ける方法
セルフヒーリングをこまめにできる人は、放っていてもできますので、ここ
では、なかなかセルフヒーリングができない人、続けられない人を対象に書
きます。
なお、レイキは、調和・平和のエネルギー（波動）です。
調和や平和をめざして毎日生活すること、毎日をレイキ的な思いで生活する
ことも、レイキの重要な使い方ですが、セルフヒーリングをすることも本当
にいいことです。
これから書くような方法も使って、セルフヒーリングを続けてみてはいかが
でしょうか。
・「セルフヒーリングを朝行う」
「夜にセルフヒーリングをすること」が難しい人向けです。
ただし、朝 完全に目覚めていなくてヒーリングを始めると、途中で居眠
りしてしまうことがあります。
「早く目覚めてヒーリングを始めたけれども、途中で居眠りをしてしまい、
気がついた時にはいつもより遅くて、遅刻してしまった！」というような
ことがないように気をつけてくださいね。
・「分割作戦」
これは文字通り、一度にセルフヒーリングが難しいのならば、いっそのこ
と分割して行おうというものです。
２分割、３分割など、自分の生活リズムに合わせた方法を選べばいいでし
ょう。
（毎回 一度にセルフヒーリングができるのがいいですが、それが難しい
から、分割して行う方法で実行します。）
以下に書くことは、すべてこの分割作戦の方法の一つです。
・「翌日作戦」
夜の寝る前にセルフヒーリングをしている人の中で、すぐに寝てしまう人
向けです。
途中で寝てしまってもいいので、翌日はその続きのポジション（箇所）か
らヒーリングを始める方法です。
そして時間があれば、昨日ヒーリングした箇所もヒーリングをします。
途中で寝てしまって、どこまでヒーリングをしたか覚えていない場合は、
「昨日は頭から始めたので、今日は体の前面から始めよう！」ぐらいに、
ラフに考えてヒーリングをするのもいいと思います。
・「３日坊主作戦」
これは、以前から私がよく書いている方法です。
毎日十分なセルフヒーリングができないのならば、いっそ３日間で一通り
のヒーリングをしようという方法です。
１日目は、頭部からスタート。
２日目は、体の前面からスタート。
３日目は、体の背面からスタート。
この方法ならば、最低３日間でフルにセルフヒーリングがすることができ
ます。
３日間で１回のヒーリングサイクルを、クルクル回していこうというもの
です。（名付けて、３日坊主作戦です）
４．「続ける」方法
セルフヒーリングから話が外れてしまいますが、「続ける」ための方法も書
きます。
特別でオリジナルな方法ではなく、いろいろな人が発表している方法です。
・「人に宣言する」
人に、「セルフヒーリングをこまめに続けます！」と話す方法（宣言する
方法）です。
不思議なもので、人に話してしまう（宣言してしまう）と、自分でさぼっ
たり、取り消ししたりすることが難しくなります。
なるべく多くの人に話すほうが効果的なようです。
どうぞ、人に話して、自分自身が続ける「動機づけ」を行ってみてくださ
い。
・「ブログに書く」
「人に宣言する」方法の一種ですが、自分のブログを作って、そこに書く
というのも１つの方法です。
そのブログは、他の誰も読まないかもしれません。
もちろん、他の人が読んでくれるとうれしいし励みにもなりますが、この
ブログは、自分自身を励まし、自分自身を奮い立たせるためのブログです。
この「ブログに書く」という方法は、わりと効果的です。
無料のブログを使って自分自身を励ます方法は、セルフヒーリングだけに
限らず、いろいろなことに応用できます。
何かを続けようする場合、使ってみてください。
たとえば、「英語の勉強をしよう！」など、何かの資格の勉強をしようと
する場合などにも効果があります。
５．まとめ。 たまには、１ヶ月、あるいは１週間でも！
日頃、セルフヒーリングができていない人は、たとえ１ヶ月でも、たとえ
１週間でもいいので、この機会に、少しだけでもセルフヒーリングをして
みませんか。（・・・「セルフヒーリングのすすめ」でした）
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●３．レイキ関係等の催し
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◆１．ヒーリング「風船の部屋」主催 「瞑想会」のお知らせ
【日時】７月２７日（日） １０：００～１１：３０
【場所】兵庫県芦屋市 芦屋市民センター（公民館）２２０和室
（阪急芦屋川駅、ＪＲ芦屋駅、阪神芦屋駅から、
ともに徒歩７，８分）
【内容】ＣＤなどを利用した瞑想会を月１回の予定で開始しています。
初心者向けの簡単な１０分～３０分程度の瞑想（誘導瞑想）を
数回行います。
瞑想を経験されている方でも、一人で行う瞑想と違った
グループによる瞑想を、十分楽しんでいただけると思います。
【参加費】１，０００円
【参加対象】瞑想に興味があれば、どなたでも参加可能です。
【申し込み・問合せ先】
ヒーリング「風船の部屋」 太田
E-mail:fuusen@memenet.or.jp
TEL：０７９７－２３－２０６７
http://www2.memenet.or.jp/fuusen/
【その他】当日の部屋の表示は、ヒーリング「風船の部屋」
レイキ交流会 ９：００～１７：００ となっています。
その次の瞑想会は、８月２４日（日）の予定です。
◆２．ヒーリング「風船の部屋」主催 「レイキ交流会」のお知らせ
【日時】７月２７日（日） １３：３０～１６：３０
【場所】兵庫県芦屋市 芦屋市民センター（公民館）２２０和室
（阪急芦屋川駅、ＪＲ芦屋駅、阪神芦屋駅から、
ともに徒歩７，８分）
【内容】意見・情報交換、発霊法、レイキ回し、ヒーリング
（初めての方には、簡単なレイキについての説明）
【参加費】１，０００円
【参加対象】レイキに興味があれば、どなたでも参加可能です。
（「レイキってどんなもの？」とか、「ちょっと体験して
みたい！」という方も、大歓迎です。）
【申し込み・問合せ先】
ヒーリング「風船の部屋」 太田
E-mail:fuusen@memenet.or.jp
TEL：０７９７－２３－２０６７
http://www2.memenet.or.jp/fuusen/
【その他】当日の部屋の表示は、ヒーリング「風船の部屋」
レイキ交流会 ９：００～１７：００ となっています。
その次のレイキ交流会は、８月２４日（日）の予定です。
◆３．「レイキ愛好会」のお知らせ
レイキの経験がある方またはレイキってなんだろうと思って
いる方、いろんなエネルギーを勉強された方など、交流の場で
あり、情報交換の場、そして仲間作りの場を目的に、数名で
「レイキ愛好会」を開催しています。
【日時】８月１９日（火） １３：００～１７：００
（１３時～１７時迄、全部参加できない方もＯＫです）
【場所の予定】兵庫県西宮市 西宮市立青少年ホーム 和室Ａ
【内容】レイキなどの情報交換や交流、そしてレイキ・ヒーリング
など。
【参加費】５００円
【参加対象】レイキについて興味があれば、どなたでも。
【申し込み・問合せ先窓口】太田
E-mail:fuusen@memenet.or.jp
TEL：０７９７－２３－２０６７
【ホームページ】場所の地図など
http://www.geocities.jp/reikiaikoukai/
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【癒しのレイキ りぽ～と】Vol.191（第１９１号）(2008年7月18日 発行)
（マガジンID：0000021627発行）
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◆発行者：ヒーリング「風船の部屋」 ＜所在地：兵庫県芦屋市＞
太田 太 （ハンドル名：風船）
【http://www2.memenet.or.jp/fuusen/】
◆次回発行：2008年8月17日予定（満月）
