レイキ ヒーリング

５．レイキ ヒーリング

• ヒーリング方法
  
  「レイキ ヒーリング」とは、 自分自身が宇宙の根源のレイキとつながり、パイプ役となって、レイキの「愛の波動」、「調和の波動」・「平和の波動」・「癒しの波動」を流していくヒーリング方法（癒しの技法）です。



• レイキの働き
  
  レイキの働きは、レイキを流すことによって、心・身のリラックスをもたらします。
  
  心身のリラックス効果によって、 体の自然治癒力を活性化し、不調を解消し、心身の健康をめざそうというものです。
  
  そして「心」や「体」がリッラクスすると、「心や体の余裕」を生みだします。
  
  「心や体の余裕」は、ストレスを軽減し、心身の「気力」・「活力」を回復させ、 不調を解消し、「本来のあなた」に立ち戻るようにと働きます。



• レイキは、ホリスティック（全体的）な働き
  
  レイキは、体の全体（ホリスティック）に働きかけ、全体の調子を整えていきます。
  
  そのため、即効性のある場合もありますし、ゆっくりと効果が表れる場合もあります。



• 使い方
  
  実際のヒーリング方法は、手を使ったハンドヒーリングです。
  
  体の不調な部分（気の流れの滞っている部分）に、直接手をあてるか、少し離して（手をかざして）、レイキを流していきます。



• ヒーリング方法は、簡単！
  
  レイキを学ぶことによって、 「自分自身」へのヒーリングが簡単にできます。
  また、軽く手をあてるだけですので、 ご家族・身の回りの人へも簡単に、そして安全に「レイキ ヒーリング」をすることができます。



• 具体的なヒーリング方法
  
  体の何ヶ所かに手をあて（または、手をかざして）レイキを流します。
  
  基本としては、頭部の４ヶ所、 体の前面（胴体）の４ヶ所、体の背面（胴体）の４ヶ所の合計１２ヶ所を中心に、 手をあてます。
  
  また、体の不調な部分などにも手をあてます。
  
  通常、１２ヶ所をヒーリングをすると、初歩のレベルで約１時間のヒーリング時間が基本です。
  
  中級レベルになると、半分ほどの３０分程度で、ヒーリングできるようになります。
  
  体調や状況によっては、ヒーリング時間に長短が発生します。



• 他の人へのヒーリングのよい点
  
  人に「レイキヒーリング」をする場合、レイキは自分を通して受け手に流れるため、「自分自身も、ヒーリングがされている」ことにもなります。
  
  他の人へ「レイキ ヒーリング」を続けていると、いつかきっと「人を癒すことが、自分を癒すこと」というのを、実感される日が来ると思います。
  
  機会を作って、他の人へのヒーリングにも励みましょう！