残念ながら、体重は変わらず
■ 実は、タイトルは正確ではありません。
体重は毎日変化していて、増減を繰り返しています。
その平均をとると、変わらずということです。
今の体重は、前に書いたと同じぐらいで、
今のところ0.5キロ減のままです。
先日会った友人は、炭水化物を減らしていると言っていました。
確かに、お米を多めに食べると体重が増えてしまいます。
うどんも、体重が増えそうですね。
あと数日で、20日で1キロの目標でしたが、
ちょっと難しくなってきました。(^_^;