「レイキのセルフヒーリングの惰性」から簡単に脱出し、ヒーリングを磨く方法


手のイメージ
(イメージフォト)


惰性となっているセルフヒーリングから脱出して、
ヒーリング技術を磨きましょう。

新たな発見、ちょっとした気づきが、あなたを待っています。


惰性のセルフヒーリング

レイキで毎日セルフヒーリングをしていると、
単調なヒーリングとなることがあります。


他者へのヒーリングならば、「もっと素晴らしい
ヒーリングをしよう」と心がけるので、毎回違う
ヒーリングとなります。

でも、自分のこととなると、ついつい惰性で
ヒーリングしがち。


風船の場合、朝 目覚めた時にセルフヒーリングをしています。

まだはっきりと目覚めていないまま、寝ボケた状態でセルフ
ヒーリングを始めてしまいます。

たまに(時には連日)、「眠気」と「ヒーリングの気持ちよさ」
から、居眠りしてしまうことがあります。

そうしているわけではないですが、自然と「惰性のような
セルフヒーリング」となることがあります。


「発見」と「気づき」を得る

もし、あなたのセルフヒーリングが「惰性となっている」と
感じるならば、少しヒーリング方法を変えてみましょう。

ヒーリング方法を変えることで、新しい発見や気づきが
訪れます。

それは、とても小さな発見、わずかな気づきかもしれません。

それでも、新たな発見・気づきのチャンスです。
ヒーリング方法に変化を加えてみましょう。




変化の加え方

変化の加え方は、すごく簡単です。

いつもと少し違うヒーリングをするだけで十分です。
どんな変化でもOKです。


具体的な例を、3つ挙げます。

  1. まず簡単なのは、ヒーリングの順番を変えることです。

    いつも「頭部」→「体の前面」→「体の背面(背中側)」
    の順にヒーリングをしているのならば、
    今日は「体の背面」からヒーリングをしましょう。


  2. また、ヒーリングをしている「掌」に意識をおく方法
    いいです。

    手をあてる場所によって、掌に感じることに違いはないか
    探してください。

    どの箇所(ポジション)でも、掌に感じることのは
    同じですか?


  3. 他には、ヒーリング時間を変えるという方法があります。

    1箇所だけでも、いつもより、たっぷり時間をかけて
    ヒーリングをしてください。

    その時は、手をあてている掌や体に意識を向けましょう。

    いつもと違った反応は出ていませんか?
    いつもと違う感覚が起こっていませんか?


自分なりに変化を加える

変化の加え方は、自分なりの方法でかまいません。

いつもと、少し違ったやり方でセルフヒーリングを
してみましょう。

しかも、変化を楽しんでください。


そして、何か変化や気づきがあれば、風船にも教えて
ください。

たとえ、どんな小さな変化や、わずかな気づきでも
かませいません、お知らせください。



惰性になりがちな風船のセフルヒーリングも、
変化を加えて楽しんでみます。


あなたも、惰性から脱出して、
新しい発見・気づきに、チャレンジしましょう!