チャクラ（レイキ小辞典）

1. はじめに：チャクラとは何か？

ヨガやヒーリングでよく耳にする「チャクラ」は、レイキとも深い関係があります。

チャクラとは、私たちの身体にある エネルギーセンター（エネルギーの出入り口） のこと。

古代インドのサンスクリット語で「車輪（ホイール）」を意味し、エネルギーが出入りするポイントを指します。

チャクラは、生命エネルギー（プラーナ・気・氣） が体をめぐる重要なルート上にあり、

各チャクラがバランスよく開いていると、私たちは健康で前向きに過ごせます。

逆に、いずれかのチャクラが閉じたり過剰に活性化すると、心身の不調や感情の乱れにつながると言われます。

レイキヒーリングでチャクラのエネルギーを整えると、レイキのヒーリング効果はさらに高まると考えられています。

初心者でも、レイキを通じてチャクラのバランスを感じ取り、整えることが可能です。

チャクラ名	場所	役割	色
第1チャクラ	会陰	安全・安心・グラウンディング	赤
第2チャクラ	丹田	感情・創造性・性的エネルギー	オレンジ
第3チャクラ	みぞおち	自信・意志・個性	黄色
第4チャクラ	ハート	愛・思いやり・人間関係	緑 / ピンク
第5チャクラ	喉	表現力・コミュニケーション	青
第6チャクラ	第三の目（眉間）	直感・洞察・ビジョン	藍（インディゴ）
第7チャクラ	頭頂部	精神性・高次とのつながり	紫 / 白

※チャクラの数や位置には諸説あります。

チャクラの理解は、レイキヒーリングをより効果的にします。

「チャクラとは何か」を知ることは、自分自身を知る第一歩。

レイキとともに、内なるエネルギーに目を向けてみませんか？